やる気とご飯
最近は一日１食になりつつあるゆたかです。
人間は食べない方が調子がよくなるというファステイング(断食)の奥義を実感中です♪
病気もな ...
ゆたかです(←誰？)
昨日は定休日だったゆたかです。
ゆたかって誰だよっ！って方のために改めて簡単に自己紹介を。
本名 岡田 豊
年令 先月末42歳になった。
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習慣を辞めるために。
バータイム担当のゆたかです。
やめたいのにやめられない、そんな声をよく聞きます。
本当にやめたいんだ！だけどね。。。って。
ダイエットに運動は要らない！
バータイム担当のゆたかです。
実は最近僕の例の真っ赤なフェラーリ(おんぼろママチャリ)が盗まれまして、毎日片道15分ほど歩いて往復してます。
意外と運動量が有 ...
久しぶりにダイエットの話
ゆたかです。
よく聞かれるのでダイエットの事を書きたいと思います。
会う人会う人にみんな、また痩せた？と聞かれるんです。
さすがにもうダイエットと ...
麺とウナギ
土用の丑の日だけど寝ても覚めても蕎麦とか素麺みたいな家で茹でる麺類しか食べてない遅番マネージャーのゆたかです。
最近さすがにこんなに毎食食べたら太るカナーくらい食べてるの ...
ダイエットで蕎麦？
半分は蕎麦で出来てる遅番マネージャーのゆたかです。
帰りにお腹が空くと蕎麦を食べます。
まぁ毎日食べても飽きないですよね。
5月29日はこんにゃくの日、生産量日本一の群馬県に「こんにゃくパーク」があった！
5月29日は、こんにゃくの日です。
5・2・9が「こんにゃく」のごろ合わせ（かなり苦しいですが）となることと、こんにゃくの原料となる種芋の植え付けが、この時期に行われるためで、1989年に全国こんにゃく協同組合連合会が発表 ...