元気になる

遅い時間にお店でウロウロする係のゆたかです(笑)

台風とか天気が悪いと気圧と温度差で具合悪い人が多くなりますね。

季節の変わり目に変調するのは体だけではないんです。

そう。 ...

最近は一日１食になりつつあるゆたかです。

人間は食べない方が調子がよくなるというファステイング(断食)の奥義を実感中です♪

病気もな ...